Vous souhaitez changer votre hygiène de vie, mais vous ne savez pas bien par où commencer ? En effet de plus en plus de Français expriment le besoin de quitter la ville quelque temps pour se retrouver et recharger leurs batteries. Peut-être en faites-vous partie ? Nous vous proposons un séjour bien-être au Domaine des Etangs pour que vous preniez soin de vous, pour retrouver la forme et booster votre moral !
La Nature à chaque instant s’occupe de votre bien être, elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas.
Henry David Thoreau
Partir en famille ? Un jeu d’enfant !
Faites vos valises, vous partez dans la Charente limousine avec toute la tribu cet été ! Il vous suffit de programmer votre séjour entre le 25 juin et le 16 août 2021. Deux intervenants ont créé des activités sur-mesure pour vous et les vôtres.
Reconnexion douce …
Chris Quinteiro est naturopathe et iridologue, spécialisée dans l’harmonisation de la respiration avec 35 ans de pratique du yoga.
- Pour les enfants, elle organise des explorations de la nature, avec une histoire différente racontée chaque jour et des exercices de respiration. Elle leur fait découvrir les secrets que révèle la nature lors de balades dans les bois, à l’écoute de la forêt.
- Pour les adultes, des séances de techniques de respiration, de méditation et de yoga sont proposées quotidiennement.
Chris Quinteiro sera présente du 25 juin au 10 juillet 2021.
Cure de respiration, posture et mobilité …
Arnauld Pontier est maître en Tai Chi Chuan depuis 30 ans et en Qi Gong. Il est aussi spécialisé dans les disciplines du bien-être.
- Pour les enfants, il organise des séances de Qi Gong pour débuter dans l’art du mouvement.
- Pour les adultes, il propose de la gymnastique respiratoire et de la gymnastique vitale spécialement créées pour le Domaine des Etangs. De la gymnastique fasciale, peu pratiquée en France est également proposée. Par son expérience, il vous accompagne pour travailler votre posture, votre souffle, ainsi que votre mobilité.
Arnauld Pontier sera présent du 11 juillet au 16 août 2021.
Activités sur inscription, offertes dans le cadre d’un séjour au Domaine des Etangs.
Accessibles aux personnes ne séjournant pas au Domaine, sur réservation, au tarif de 30€ par personne par séance.
Plus d’informations : reservations@domainedesetangs.com
